夏季应警惕尿道炎

　　夏季里，天气炎热，出汗多，如果睡眠不足，过度疲劳或食量减少等都会使机体抵抗力降低。这时期，女性比较容易感染常见的泌尿生殖感染——尿道炎。上海九龙医院妇科主任介绍：尿道炎可由细菌、真菌或病菌引起，对女性来说，细菌一般是从阴道侵入尿道，发病年龄段多在２０－５０岁的人群中，且女性感染者是男性的５０倍左右。由此，专家提醒：夏季女性应警惕尿道炎！
　　为何女性夏季易感染尿道炎？
　　这是因为夏季气温高，细菌异常活跃，侵袭力也增强，给女性泌尿系统带来潜在威胁。就其个体来看：正常人的尿道末端都寄生有细菌，只是因为尿道上皮的抵抗力很强，加上每次排尿又可将细菌冲掉，故而相安无事。从生理上看：女性的尿道短而直（大约３－４公分），尿道口在会阴部附近，细菌本就容易侵入尿道。如果再穿上过紧的三角裤，不得于阴部湿气蒸发，也给细菌繁殖创造了有利条件。
　　女性患尿道炎有何症状？
　　最大的特点就是症状不明显或无任何症状。当被感染引起尿道炎时，约有５０％的患者有尿频、尿急、尿道灼热感或排尿困难，尿道口可发现有少许桨液样式粘液脓性分泌物，有时宫颈也有炎症或糜烂，检查时发现宫颈水肿、糜烂、白带增多，所以经常造成外阴或阴道瘙痒，甚至发生尿道痉挛。
　　女性尿道炎为何不断扩大流行？
　　现在尿道炎的发病率据统计是过去８０年代的２-３倍。因为尿道炎的发病缓慢，症状轻，不容易受到人们的重视，引起尿道炎的病原体可持续存在数月之久，且治疗需要较长时间；未正规用药患者，有反复发病的可能，并可长期带菌。尤其是初婚时，常造成尿道口的创伤，也是造成尿道炎的原因。
　　尿道炎可以预防
　　一、讲究个人卫生
　　作为女性，个人卫生的清洁是很重要的，要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放。要经常换洗内裤，应该穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
　　二、养成便前洗手的好习惯
　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
　　三、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。内裤勤洗、勤换，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒。要比以往更注重外阴清洁，毛巾及盆要专人专用。否则细菌很容易侵入尿道口。
　　四、多喝水
　　炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。
　　五、外阴洗剂及卫生巾的选择
　　目前，市场上的外阴洗剂种类繁多，鱼龙混杂，一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时及早去看医生。
　　六、充足的睡眠与合理的性生活安排
　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过３次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。